Cursus voor volwassen

Cursussen​ ​voor​ ​volwassenen Intuïtieve-crea-zen​ ​​verrassingslessen​​ ​op​ ​de​ ​vrijdagmiddag:

Ontspannen​ ​het​ ​weekend​ ​in!
Elke​ ​les​ ​is​ ​weer​ ​anders,​ ​mede​ ​doordat​ ​ik​ ​deze​ ​ter plekke​ ​afstem​ ​op​ ​de​ ​groep​ ​&​ ​het​ ​moment.​ ​

De​ ​les vormt​ ​zich​ ​door​ ​telkens​ ​een​ ​andere​ ​combi​ ​van:

 

-​Stilte

In​ ​stilte​ ​samen​ ​zijn​ ​en​ ​kleine​ ​meditaties

 

-​Chi​ ​kung

zeer​ ​toegankelijke​ ​meditatieve​ ​en​ ​fysieke​ ​oefeningen​ ​uit​ ​taoïsme

 

-Creativiteit

Oa​ ​zen-tekenen,​ ​experimenteel​ ​’schilderen’​ ​met​ ​grafietklei​ ​en​ ​aquarel​ ​op​ ​gewoon​ ​papier

 

-​Fysiek​ ​spel(en)

Toegankelijke​ ​oefeningen​ ​uit​ ​de​ ​art​ ​performance;​ ​spelenderwijs’​ ​kunst​ ​maken​ ​met​ ​simpele​ ​acties met​ ​je​ ​lichaam​ ​&een​ ​alledaags​ ​object.

-​Innerlijke​ ​bewegingsdans

Vloeien​ ​door​ ​de​ ​ruimte​ ​na​ ​het​ ​doen​ ​van​ ​taoïstische​ ​meditatieve​ ​chi​ ​kung​ ​​ ​oefening​ ​’De​ ​​ ​innerlijke

glimlach’.

 

-Klank

Intuïtief​ ​klinken​ ​met​ ​je​ ​stem​ ​bij​ ​het​ ​zien​ ​van​ ​een​ ​kleur.

 

-Positiviteit

Positieve​ ​gedachten,​ ​aansluiten​ ​op​ ​de​ ​Bron,​ ​affirmaties,​ ​ontspannigs​ ​oefeningen,​ ​etc.

 

-​Improvisatie

Ik​ ​stem​ ​de​ ​les-onderdelen​ ​af​ ​op​ ​de​ ​groep​ ​&​ ​het​ ​hier​ ​en​ ​nu.​ ​De​ ​aard​ ​van​ ​de​ ​les​ ​raakt​ ​tevens​ ​jouw eigen​ ​improvisatiekracht​ ​aan​ ​en​ ​brengt​ ​je​ ​dichterbij​ ​je​ ​intuïtie

We​ ​werken​ ​in​ ​een​ ​zo​ ​goed​ ​als​ ​lege​ ​ruimte​ ​en​ ​tekenen/schilderen​ ​op​ ​papier​ ​op​ ​de​ ​vloer​ ​of​ ​met​ ​een houten​ ​plaat​ ​op​ ​de​ ​schoot.

Even​ ​een​ ​vakantie​ ​momentje;​ ​lekker​ ​spelen​ ​en​ ​genieten​ ​van​ ​het​ ​leven!​ ​Niets​ ​hoeft,​ ​alles​ ​mag!

Kijk voor meer uitleg bij Data & Kosten.